Claire de Villequier

Diététicienne-nutritionniste licenciée en psychologie, je vous aide à équilibrer votre alimentation tout en m'adaptant à vos habitudes, mode de vie, état émotionnel, pathologie ....

Hors de question de vous proposer un régime drastique qui n'entraine que frustrations. Mon objectif est de vous aider à équilibrer votre alimentation, de manière à apporter à votre organisme, tout ce qu'il a besoin pour fonctionner correctement.

J'en oublie même volontairement la balance car il ne faut pas que le poids soit un objet d’obsession, ce dernier n'étant d'ailleurs pas révélateur. Libre donc à vous de vous peser ou non.

Etant formée à la prise en charge des troubles du comportement alimentaire et de l'obésité, je pourrai vous proposer, un travail sur les sensations alimentaire (faim, satiété, rassasiement), la pleine conscience, les émotions, l'estime de soi ... qui sont des techniques ayant fait leurs preuves.

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